bcaa na

kreatyna - mono/jabłko/ester bcaa - na początku wiem, że z wydolnością kiepsko. białko/gainer jako uzypełnienie diety. witaminy,zma, omega-3. tyle.

BCAA na redukcji i regeneracji a witaminy mozesz dodac! Wita min sa dobre!

mozesz popijac Carbo podczas pracy!! moga byc Bcaa, na noc ZMA przed snem!! i jeszcze moze jak nie masz diety to moze jakis gainer!! lub białko!! jedz duzo!!

Bierz 1g BCAA na 10kg masy ciała. Pozdro

odstaw BCAA na kila dni i zobacz czy pomaga. wolne aminoikwasy powinny dzialac odwrotnie, ale moze jakos w Twoim wypadku dzialaja wlasnie zapierajaco...

nikt ci tego nie powie. bcaa na sile i mase to raczej nie jest, to sa aminokwasy

teraz zarzuce bcaa na redukcje i jak kasa bedzie to jakiegos spalaczyne Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-10 18:16:26

rvn00000 pasuje Ci zamiana tych BCAA na Whey Protein Complex 1kg z Olimpu, kwestia dogadania KW. Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2008-04-12 19:01:24

bcaa na masie zbedne. 737 nie kupujj, bo bialko w nim znajdujace sie to syff. doloz i kup cos lepszego

a jak to idze w kapsach dokldanie bo to jest z olimu jesli dobrze obliczam to starczy mi 6 kaps bcaa na porcje i 3 kaps glutaminy ??

Normalny cykl.. Aminokwasy BCAA? Na masie jest to zbędny wydatek.

te spalacze co polecił Ci fukinhot są bardzo dobre więc w późniejszej fazie redukcji warto w nie zainwestować. Mógłbyś wtedy do nich dorzucić aminokwasy BCAA na zabezpieczenie mięśni i lepszą regenerację

Zachowaj odpowiedni odstęp między cyklami. Jeżeli nie brałeś, to możesz spróbować jakiejś wolnej formy kreatyny, np. monohydrat, jabłczan. BCAA na masie zbędne, Witaminy jak masz ich braki w diecie to tak Oczywiście dieta to podstawa bez której ani rusz. Możesz kupić coś do jej uzupełniania jeżeli wydaje Ci się że wystąpią jakieś braki. pozdro

masy nabiera sie od dodatniego bilansu kalorycznego a nie od pojedynczego produktu jakim jest gainer, z kolei bcaa na masie raczej zbedne porzadny posilek po treningu bogaty w białko i wegle o roznym IG wystarczy zeby zregenerowac miesnie i zahamowac katabolizm to taka mala dygresja z mojej strony a tak wogole to poczytaj dluzej forum bo widze, ze [...]

proponuję zainwestować w nano Vapor, a zamiast halo, zakupić do vapora monohydrat lub jabłczan i aminokwasy BCAA na lepszą regenerację i masz dobry zestaw.

zaopatrz się w creapure + ala +Vit B1 z treca ( monohydrat kreatyny)i do tego aminokwasy rozgałęzione Bcaa,na lepszą regenerację po wysiłkową. Napewno będziesz zadowolony

j.w siodema i do tego odżywka białkowa w przypadku braków w diecie ewentualnie Bcaa na lepszą regenerację po wysiłkową Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-07-14 16:43:25

bcaa na regeneracje kreatyna moze byc jak chcesz sile poprawic i toche mase zwikszyc, ale tu tez dieta wazna jest dextroza=nic nie warty badziew

gdzie ja napisałem, żęby brać bcaa na pełny żoładek?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-09 13:28:40

najlepiej BCAA na lepszą regenerację